O QUE FAZER APÓS UMA TRAIÇÃO? Depois de descobrir que foi traída, uma pessoa é tomada de diversos sentimentos: raiva, culpa, decepção, desamparo. Muitos pensamentos contraditórios e dúvidas veem a mente nesse período. Isso dificulta tomar uma decisão coerente. Dessa forma este artigo tem por objetivo ajudar a considerar alguns pontos fundamentais para que você fundamente a sua decisão. ENTENDA QUE NÃO É CULPA SUA A culpa é um dos primeiros sentimentos que afligem quem foi traído. É claro que a pessoa que foi traída entende que foi uma vítima, porém o sentimento de que não é bom o bastante para o parceiro também surge nesse momento. A vítima de traição por vezes passa a acreditar que não é atraente o bastante ( ou que é feia), que não se dedicou o suficiente ao companheiro e coisas do tipo. O traidor costuma reforçar tais sentimentos, afinal lhe é conveniente se livrar da responsabilidade empurrando-a para o traído (a). Esta estratégia cruel é muito usada e chega ...
O ciúme é como o sal, na medida certa ele deixa a relação mais gostosa, faz com que nos sintamos amados e desejados. Mas em excesso torna um relacionamento intragável. O problema é que existem pessoas que têm dificuldades em controlá-lo sofrem com ele e fazem os seus companheiros sofrerem também. Se você é do tipo de pessoa que deixa o ciúme te dominar e desconfia de tudo o que o seu parceiro faz, tem a necessidade de vasculhar celular, ver com quem ele/ela conversa nas redes sociais e sente inseguro (a) o tempo todo... Este artigo pode te ajudar... Dependência Emocional Como Lidar Com Uma Pessoa Ciumenta O que fazer para dominar o ciúme? Limite-se aos fatos O ciúme faz com que vejamos as coisas através de uma lente de aumento. Um ciumento costuma exagerar ou interpretar de forma negativa as atitudes da pessoa amada. Dessa for...
Medos e fobias O medo é a emoção mais importante para nossa sobrevivência, pois ele funciona como um alerta natural aos perigos que se aproximam. Se não tivéssemos medo estaríamos nos expondo a situações perigosas o tempo todo, como por exemplo, ficar parado em frente a um carro em movimento. Mas se por um lado o temor natural nos ajuda o medo excessivo ou patológico só causa sofrimento. A intenção desse artigo é esclarecer dúvidas e sobre medos e fobias se sua intenção é apreender a controlar esse problema leia: · Dicas e Técnicas Para Vencer o Medo Diferenças entre medo e fobia Como saber se o seu medo é algo natural apesar de incomodo ou se já se tornou uma doença? As fobias ou medos patológicos possuem algumas características que as distinguem do temor comum: 1. Falta de lógica Diferentemente do medo comum, medo patológico não tem razão concreta ou objetiva. O objeto de temor pode não ser perigoso ou ameaçador, pod...