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Ciúme doentio: Quando o ciúme se torna uma doença?

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Ciúme doentio A definição mais recorrente do ciúme é: “sentimento universal e inato originário do desejo de possuir a exclusividade do amor de outra pessoa”. Por mais que eu não concorde quando se referem ao ciúme como um sentimento não podemos negar que esse seja algo universal e que todos nós em um momento ou outro, ainda que reprimidos, somos tomados por ele. A questão que fica é: quando o ciúme deixa de ser normal e se torna uma doença?       ·        Teste seu ciúme       ·        Como vencer o ciúme   Quando o ciúme se torna doentio? O ciúme normal O ciúme normal, surge quando existe uma ameaça real, por exemplo, ao se perceber que outra pessoa (rival) está tentando chamar a atenção do seu parceiro, ou que despertou o interesse deste.  O ciúme normal trás para os que o sentem sensações como insegurança, raiva, tristeza, mas nada que seja insuportável. Uma dose peq...
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Exercícios de relaxamento e distração psicológica

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Exercícios de distração e relaxamento psicológico Os exercícios de distração e relaxamento são utilizados e ensinados por psicólogos no tratamento e alívio dos sintomas de diversos transtornos psiquiátricos tais como: Depressão, Síndrome do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Estresse, Fobia, entre outros. Esses exercícios devem ser praticados no meio da crise, por exemplo, durante o ataque de pânico ou quando se estiver lembrando (revivendo) um trauma.     O princípio básico dessa técnica é controlar os pensamentos sintomáticos que são a causa do aparecimento dos transtornos. Por serem eficientes e fáceis de aplicar eles são comumente ensinados em livros de autoajuda e por espiritualistas, então não estranhe se já tiver ouvido falar em alguns deles: Leia também: Aprenda a Controlar a Ansiedade Como Dominar a Raiva Durma mais e Melhor Exercícios de distração ou jogos mentais Contagem regressiva        Co...
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O que é depressão pós-parto?

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Você certamente já ouviu falar em depressão pós-parto, mas é necessário esclarecer esse assunto detalhadamente, em nome de todas as mulheres que já atravessaram esse momento tão difícil, e das que ainda vão passar por ele. Por isso, veja a seguir o que é, quais as possíveis causas, se há algum grupo mais propenso e tratamentos. O que é depressão pós-parto? Assim que uma mulher dá à luz um bebê, seu organismo passa por inúmeras alterações hormonais (algo que acontece durante toda a gestação), por isso, é comum que ela sinta alguma melancolia e oscilações de humor que não demoram muito para passar. No entanto, a depressão pós-parto é bem mais séria e intensa do que isso: ao invés de a nova mamãe começar a ficar cada vez mais animada e com vontade de curtir o bebê, a que está com depressão vai tendo sentimentos desagradáveis de ansiedade e tristeza, que se tornam cada vez mais fortes. Um estudo da Royal College of Midwives, do Reino Unido, apontou que cerca de 27% das mu...
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