Como encontrar um bom psicólogo?
Como escolher um
psicólogo?
Você deu já primeiro o passo, percebeu que
necessita do apoio de um profissional de psicologia, porém uma nova dúvida
surgiu: Como escolher um bom psicólogo?
Vamos esclarecer algumas dúvidas sobre esse tema e apresentar algumas dicas e
orientações, não existe uma formula infalível para tal decisão.
Quais as características de um bom psicólogo?
Quanto mais qualidades um
profissional dispuser será sem dúvida melhor, no entanto existem algumas
características que são fundamentais para um bom psicoterapeuta, vamos a elas:
1.
Competência
técnica e metodológica
2.
Ética
e respeito para com o paciente/cliente
3.
Ter
interesse em solucionar o seu problema
4.
Estar
acessível para horas de emergência (sem abusos por parte do paciente)
Verificando a
Competência técnica
Os conselhos de Psicologia
disponibilizam em seus sites um serviço para que você saiba se um profissional
é cadastrado ou não. Para isso basta digitar o nome do (a) psicólogo (a) e
verificar se ele ou ela realmente estão aptos a exercer essa profissão. Utilize o serviço de Consulta de psicólogo cadastrado, infelizmente esse
link é do CRP de São Paulo, para outros estados sugiro que você pesquise por
CRP mais a sigla do estado. Através do serviço é possível saber também as
especializações do psicoterapeuta.
Veja também:
Ética e respeito
Assim como em outras profissões, o
psicólogo tem um código de ética regulamentado o qual ele é obrigado a seguir,
e qualquer violação desse código, pode resultar em perda da licença legal para
exercer a profissão além de outras sanções legais. Veja o código de ética do psicólogo.
Entre os preceitos do código está sigilo do que é falado pelo paciente.
O respeito pelo paciente também é
algo necessário ao profissional:
1. Não atrasar as consultas
2. Consultas com tempo mínimo de 50
minutos
3. Repor faltas (por parte do psicólogo)
e feriados
4. Manter o paciente informado sobre a
sua situação
Esses detalhes devem ser fixados
previamente em um contrato de prestação de serviço fechado entre o terapeuta e
o cliente/paciente logo após a avaliação (primeira consulta). Não apresentar
tal contrato costuma não ser um bom sinal.
Interesse
em solucionar o seu problema
Por vezes é difícil saber se o (a)
psicólogo (a) está realmente te ajudando ou se está simplesmente te
enrolando. O fato dele ou dela:
1. Quase não falar
2. Não te olhar nos olhos
3. Ser ríspido
Não caracteriza desinteresse, por
vezes essas atitudes são técnicas que servem para despertar em vocês
determinadas emoções ou comportamentos que lhe são necessários.
Porém, ainda assim é possível notar
quando o terapeuta está realmente executando o seu papel. Além disso, o
resultado é o que conta, se ao passar de alguns meses você for incapaz de notar
alguma mudança (por vezes os outros notam primeiro), então talvez seja hora de
mudar de profissional.
Estar
acessível para emergências
Pessoas
que fazem psicoterapia por vezes precisam de auxílio fora dos horários de
consulta, pode ser devido a um ataque de pânico, surto depressivo ou por uma
infinidade de motivos. Por esse motivo os psicoterapeutas deixam um numero de
telefone exclusivo para atender pacientes nessas situações. Esse serviço não é
obrigatório por isso mesmo não deve ser usado sem necessidade. No entanto
demonstra o comprometimento do (a) psicólogo (a) com os seus pacientes.
Lembrando novamente, essas são apenas
dicas, não existe uma fórmula para se encontrar um bom psicólogo, apenas a
tentativa e o erro é que vão responder a isso.
