Cesar Borella

Dependência Emocional        Todos os dias eu recebo no Psicologo.com relatos de gente que mesmo sofrendo ao lado dos seus companheiros continuam se mantendo preso a eles. São pessoas que atuaram traições, desprezo, acusações ou são humilhadas de outras formas. A pergunta que fica é por que não consigo me separar de alguém que só me causa dor? A reposta para essa pergunta pode ser dependência emocional.    O que é dependência emocional?    Você já deve ter conhecido algum alcoólatra ou usuário de drogas, provavelmente deve ter percebido que tais pessoas quando se vêem longe da substância que são dependentes ficam ansiosas, tristes, desanimadas e com a sensação de que estão desprotegidas e indefesas. Pessoas assim só parecem estar bem consigo mesmas quando estão sob o efeito dos seus vícios. A dependência emocional é exatamente assim, porém ao invés de álcool ou drogas temos uma pessoa que pode ser um cônjuge, namorado (a), ...

Como ser criativo     A modernidade tornou a criatividade uma ferramenta extremamente importante, afinal só ela para nos dar destaque em um mundo cada vez mais competitivo.  No entanto, como é possível perceber apenas poucas pessoas dispõe deste talento, felizmente assim como músculos a criatividade pode ser estimulada até o ponto em que você possa dispor de ideias brilhantes o tempo todo. Nesse artigo vamos expor algumas atitudes que aguçarão a sua criatividade. Você é criativo? faça o teste Faça exercícios físicos     Não é novidade que atividades físicas fazem com que o corpo libere serotonina e outros neurotransmissores que ajudam a melhorar o desempenho do cérebro. O que provavelmente você não sabia é que quando nos exercitamos entramos em uma condição de relaxamento muito parecida com a meditação. Nesse estado sua mente criativa se desperta, tornando possível o surgimento de ideias incríveis. Durma bem     É ...

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